Trabajar demasiadas horas puede dañar tu corazón

Las personas que habitualmente trabajan más de 11 horas al día pueden ver aumentado el riesgo de sufrir patologías cardíacas en un 67% frente a quienes pasan en el puesto de trabajo 8 horas diarias, según un estudio británico publicado en la revista Annals of Internal Medicine.

No obstante, los autores del trabajo, que han monitorizado la salud y los hábitos de 7.100 trabajadores británicos de 39 a 62 años de edad durante 11 años, también aseguran que no está claro si el riesgo cardiovascular se debe sólo al aumento del tiempo dedicado a trabajar o si también contribuye el hecho de que trabajar muchas horas extra suela ir acompañado de malos hábitos alimentarios, falta de ejercicio físico y, en ocasiones, depresión.

Los autores del estudio sugieren que habría que incluir el número de horas de trabajo en el Índice Framingham, un indicador del riesgo de enfermedad coronaria que hasta ahora incluía comomarcadores la edad del paciente, el colesterol total en sangre, la presión arterial y el hábito de fumar.
Realizado por: Francisco Morales Ledesma